Hallo Klaus,
diese Übung habe ich jetzt selbst schon ausprobiert und ich möchte dir für diesen guten Tipp danken
Allerdings verstehe ich dein Beispiel mit der Armbanduhr nicht ganz. Natürlich hast du schon gesagt dass das eben nur ein Beispiel istund nicht fürjeden der richtoge Weg bzw. Anfang ist, aber ich verstehe generell den Sinn die Uhr abzulegen nicht....

Mit dem ständigen Schauen auf die Uhr, versäumt man einige Momente im Leben, die oft wichtiger sind als die momentane Zeit. Zusätzlich hat das Metall am Puls des Armes eine schwächende Wirkung auf unser Immunsystem.

achso...
aber dann sind ja auch manche armbänder schädlich...?

Natürlich, sofern sie Metallteile beinhalten.