Es ist schon 20 Jahre her, als ich begann meinen Jähzorn und die Ungeduld zu bearbeiten.
Ich meldete mich damals bei einen Schachclub an. Im Schachspiel ist erstes Überlegen vor Handeln eine Grundvoraussetzung, wenn man erfolgreich sein will. Dieses Training mit wechselnden Erfolg hat mir gut getan. Ich bin jetzt die Ruhe selbst.
Auch die öffentlichen Verkehrsmittel sind eine gute Geduldsschulung. Hilfreich dazu ist die Tatsache, dass die Menschen im Großteil von Afrika mehrere Tage auf einen Bus warten.